… seit heute bin ich also mit meinem „physio-mann“ per du … und außerdem weiß ich, dass ich seine lieblingspatientin bin – hat er zumindest gesagt … ok, die halbwertszeit dieser aussage wollen wir besser mal nicht hinterfragen …
wir hatten ein sehr aufschlussreiches gespräch heute … warum – verdammt noch mal – ist dieser mann nicht single? ich würde ihn nicht von der bettkante stoßen …
… heute habe ich den pyhsio-mann mit selbstgebackenen nussecken überrascht … ich habe auf der hinfahrt lange überlegt, wie ich das mache – ob ich die kiste einer der mädels an der rezeption in die hand drücken soll – laufe ja dann gefahr, dass in dem moment gerade eine da sitzt, mit der ich gar nix zu tun habe … hmmm … ok … und während ich noch überlege, humpel ich irgendwann auf die rezeption da und da sitzt der pyhsio-mann … aber so was von schlecht gelaunt und böse guckend, dass ich anstelle von „guten morgen“ direkt frage, warum er so böse guckt …
… heute hat die behandlung zum ersten mal nicht weh getan – es war eher so was wie eine knie-massage … und das, wo mich die heilpraktikerin letzte woche drauf hingewiesen hatte, ich solle dem guten mann mal sagen, dass er mich nicht so fest anpacken solle – man würde ja die fingerabdrücke rund um mein knie sehen (stimmt wirklich) … ok, das hat sich dann heute erledigt – stattdessen habe ich ihm erzählt, dass ich bis ende dieser woche bitte wieder richtig laufen können möchte – man soll ja wochenziele haben (hab ich mal gehört) … darauf er so „und die woche drauf dann direkt übers wasser gehen?!?!“ … ok, ok, ich bin ungeduldig …
erwähnte ich schon, dass am mittwoch abend mein neuer sessel geliefert wird? …
… und da bekommt man den mail den hinweis, dass das nicht vegan war, was ich da gekocht habe – dann grübel ich und grübel ich und grübel ich … und lese dann noch mal meinen literarischen erguss durch und siehe da – ich kapiere es endlich … es war so gar nicht vegan … stimmt!
…. heute also keine pyhsio – dafür „therapeutisches rad fahren“ in der gym … und die „trx-gemeinde“ war auch am start … die machen einen ganz schönen hype um die sache und ich werde das gefühl nicht los, dass sich das klima gerade in eine art zwei-klassen-system ändert … ich weiß noch nicht, ob ich das gut finde …
vegan gekocht – durch zufall … knobi-tofu-tomaten-frischerspinat-sahne-parmesan-spaghetti … gaaaaanz viel spinat … und vielleicht auch etwas zu viel knobi … aber geht schon …
mache ich zurzeit eigentlich was anderes außer lesen, physio und therapeutisches radeln? … ich starre auf meine blumen und habe dumme gedanken … ist nicht wirklich produktiv … ich sollte es abstellen
„bist du da?“ … ich verkneife es mir … frage mich, wie es weitergehen würde, wenn ich den satz raushauen und er antworten würde … im prinzip weiß ich es doch – wir würden wieder in der gleichen schleife landen wie all die male zuvor … mit allen konsequenzen … der verstand weiß das alles … das herz macht auf doof und will es um jeden preis … ich will meine würde behalten …
„Kisses to you and good night. sleep like a baby and wake up like a hero my love“
heute habe ich bei der heilpraktikerin mit der bowen-therapie angefangen … das war richtig, richtig cool … ich bin gespannt – unter anderem auch darauf, ob die krankenkasse die kosten übernimmt …
erwähnte ich, dass ich den sessel gekauft habe ? … nächste woche wird er geliefert … ich freu mich total drauf …
…. ok, aus dem „der nette mann aus der physio“ wurde relativ schnell „der pyhsio-mann“ … und ich bin kurz davor, ihn zu fragen, ob ich ihm mein knie auch mal privat zeigen darf … man, man, man … ich habe relativ schnell gemerkt, dass wir total auf einer wellenlänge liegen und mich direkt wieder zurückgezogen … nennt man wohl angst … zwischenzeitlich weiß er ziemlich viel von mir, ich auch von ihm … wir haben uns gegenseitig fotos von unseren wohnzimmern gezeigt (geht´s noch?!?) und ich habe ihn aktiv in meinen „sessel kauf“ („relaxsessel peel“) einbezogen … dieses wochenende fährt er ausnahmsweise nicht nach hause … andeutung – andeutung – andeutung …. ich habe den ball nicht aufgegriffen … da bin ich so schüchtern und verklemmt wie nie zuvor im leben ….
…. es ist grausam … viel schlimmer als ich es mir vorgestellt hatte … die anwendungen – die manuellen – tun weh, das ist niemals nie nicht lymphdrainage … das ist – was auch immer … es tut weh … und das programm ist stressig … wenn ich mir das hätte aussuchen dürfen, hätte ich mir mit sicherheit was anderes ausgesucht … morgen früh geht der spaß also weiter … ich mag gar nicht dran denken ….
… jetzt habe ich also meine diagnose … riss im innenliegenden meniskus (knie) …. heute fing die therapie an … lymphdrainage (autschi), magnetfeld-irgendwas (name vergessen) und irgendwas mit kühlschrank-effekt (auch den namen habe ich vergessen) … danach konnte ich kurzzeitig laufen als sei nie was gewesen … aber nur kurzzeitig … ok, der doc sagte gestern, ich solle ruhig weiter sport machen – auf nachfrage sagte er, dass fahrrad fahren und laufband völlig ok sei — heute sagte der nette herr von der pyhsio „laufband?! LAUFBAND??? auf gar keinen fall – alles, nur kein laufband“ … und ich nur „ok, wem soll ich bitte glauben? der doc mit dem bindestrich-namen hat gesagt, das sei ok“ … der nette herr von der pyhsio klärte mich dann wie folgt auf: „der will sie“ … „der will mich?“ … „der will sie operieren“ … ok … und ich will alles – nur nicht operiert werden … 8-12 wochen ausfall kann und will ich mir nicht leisten … auf gar keinen fall … ok, je mehr leute ich frage, desto mehr meinungen bekomme ich … nicht gut … sehr verwirrend und eher demotivierend …
… mein linkes knie macht mir ja schon länger probleme … zum personaltraining habe ich mich trotzdem geschleppt – es gibt ja noch mehr körperteile, die man trainieren kann – man kann ja das knie einfach ignorieren … klappte ja bisher auch richtig gut … gestern hatte ich besuch von der bestesten freundin … wir haben einen mädels-tag par excellance verbracht – incl. schonung meines linken knies … lief prima … heute morgen war das mit dem knie dann – in relation – schon wieder so gut, dass ich mich in hohe schuhe traute – ohne groß drüber nachzudenken … hätte ich aber besser mal gemacht … ich habe A. dann zurück zu ihrer familie gefahren und bin ins büro … der weg vom parkplatz zu meinem büro erwies sich als totale herausforderung – ich wusste gar nicht, dass dieser weg soooo weit ist … ungefähr im ersten drittel – ich lief völlig normal und knickte auch nicht um oder so – hörte ich ein geräusch „in meinem knie hinten unten“ und gleichzeitig verspürte ich einen irren schmerz … ich konnte mich gerade noch so an der wand abstützen und ließ geistesgegenwärtig weder hand- noch laptoptasche fallen … die restliche wegstrecke war dann einfach nur noch horror … ich schleppte mich zu einem kollegen ins büro, von dem ich weiß, dass er immer schmerztabletten dabei hat – meine waren nämlich in der anderen tasche .. und die andere tasche war zu hause … zum glück versorgte mich der kollege mit schmerztabletten … ich schaffte es irgendwie an meinen schreibtisch und bewegte mich da auch nicht wirklich weg … meine termine konnte ich alle vom schreibtisch aus erledigen … dmads informierte ich per mail, was passiert war und dass ich morgen früh gegen halb zehn einen termin bei einem orthopäden habe … dmads hat heute noch einen tag urlaub und antwortete nur kurz und knapp „gute besserung“ … ja, du mich auch …
gegen 14 uhr habe ich mich auf den langen weg zum auto gemacht … der eine kollege schlug vor, dass man mich zum auto rollen könnte – also auf dem schreibtischstuhl (danke auch) – die andere kollegin schlug vor, dass wir uns den weg zu ihrem auto bahnen und sie mich dann zu meinem auto fährt (was nicht wirklich eine weg-ersparnis wäre) …. und der nächste wiederum überlegte, ob man mir nur das knie zertrümmern müsse und rausnehmen oder lieber doch gleich das ganze beine …. nette kollegen, echt …
ich habe keine ahnung, wie ich es nach hause schaffte – ein hoch auf das automatik-auto – und ich habe erst recht keine ahnung wie ich es durch das weingut zum eingang schaffte … und letztendlich aufs sofa … ich vermute mal, dass ich heute die nacht im erdgeschoss verbringen werde – ich habe gerade nicht wirklich einen plan, wie ich die treppen hoch und wieder runter komme …
… manchmal reicht es eben nicht, sich auf seine hände zu setzen und zu warten, dass der sehnsuchts-anfall vorübergeht … zu 99% habe ich mich im griff – aber manchmal schlägt das eine prozent eben doch durch … wenn ich dann sehe, dass er die nachricht gelesen hat (sch*** auf die neue technik) und nicht antwortet, ist das ja auch eine antwort … ich habe optimierungsbedarf – und wenn es nur 1% ist …
…. eine woche urlaub liegt hinter mir – doof nur, dass mein knie-problem nach wie vor nicht besser, eher schlimmer ist … mit wandern war also nicht wirklich viel drin … aber mit der ein oder anderen schmerztablette ging es dann schon … als ich den kurzurlaub plante – sofern man überhaupt von planung sprechen kann (es hatte eher was von wohlüberlegter spontanität) – war mir nicht klar, dass G. (member of our caminofamily) in unmittlerbarer nähe wohnt … wir haben uns direkt am ersten abend zum essen gehen getroffen …
… mein wiedersehen mit F. war umso schöner … wir haben unser kennenlernen nochmal rekonstruiert – das alles begann hier auf dem blog – vielmehr in den kommentaren … verrücktes internet, verrücktes … heute ist F. nicht mehr aus meinem leben wegzudenken … trotz oder gerade wegen des altersunterschiedes (der mir überhaupt nicht bewusst ist) …
seit gestern bin ich wieder zu hause … trotz anhaltender probleme mit dem knie (jammer, jammer, jammer) war ich beim personaltraining – es gibt ja noch zig andere körperpartieen, die man trainieren kann – muss ja nicht unbedingt das knie sein … so langsam setzen auch die erfolge ein – ich messe das ja nach wie vor in kleidergrößen und weigere mich nach wie vor, wiegen zu lassen … das thema hatten wir schon mal – der trainer sieht einfach zu gut als als dass ich mich vor ihm auf die waage stellen würde … damals hat er mich rückwärts gewogen – also ich stand rückwärts auf der waage und habe die zahl nicht gesehen … als er dann nach ein paar wochen jedes mal jubelte, wenn er die zahl auf der waage sah, wollte ich es auch wissen – ab diesem tag habe ich mich „richtig rum“ gewogen … ok, vermutlich brauche ich noch einen mentalen schubbs, dass ich mich wiegen lasse – so mit 1 x die woche „wiege-termin“ und vermessen und so … das kommt schon noch – ich weiß …
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